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便秘解消には酵素ダイエットも良いらしいね!

便秘解消なら酵素ダイエットも良いらしいですね!例えば、酵素ドリンクを使ったプチ断食(ファスティングダイエット)体験談などは、参考になることがあります。加齢と共に減少する酵素を摂取することは、健康増進に効果があるそうです。便秘解消や血液サラサラ効果など、身体に良い影響を与えるそうです。
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